Sağlık Önemli, R.W Emerson

 

Bu gün  insan sağlığı ile ilgili tesbitlerimi sizlere aktarmaya çalışacağım.

Konuyu Cilalı Taş Devrinden itibaren irdeleyeceğiz.

1959 Avrupa Basketbol Şampiyonası   11. Avrupa Basketbol Şampiyonasıdır.

21-31 Mayıs 1959 tarihleri arasında İstanbul’da düzenlendi.

Türkiye’de yapılan ilk turnuvanın maçları İstanbul Mithat Paşa Stadı’nda (İnönü Stadı) oynandı.

Ben bir  şekilde  o maçları izledim ve ondan sonra basketbol oynamaya başladım.

RWEmerson

 

 

 

 

Ben o tarihlerde sigara içmeye başlamıştım.

Yaşayanlar hatırlarlar o zamanda sadece hanımlar birbirine sabah kahvesine giderlerdi.

Misafirleri birlikte ağırlamak için de günler yapılırdı.

Herkes ayın bir veya iki gününü kendilerine alır ve o günlerde kek, poğça yapıp misafir ağırlardı.

O zamanlar kadınların da püfürmesi olağandı.

Filtreli sigara yoktu. Kıçı  kırmızı bayan sigaraları  vardı.

Ben ve şimdi A.B.D vatandaşı olan kuzenim bu özel günler  için alınan sigaralardan araklar ve divanın altında içerdik.

Böylece hem sigara içtik hem de basketbol oynadık.

Spor yaptığımız için sigara bize komaz kandırmacasıyla yıllar geçirdik.

Aslında çok eski günlerden beri sigara zararlıdır diye muntazaman ahkam kesenler benim gibi muntazaman bir şey olmaz diyenlerle hep çatıştı.

Tabii daha sonra   ” SağIıktan büyük zenginIik yoktur. ”   diyen Emerson gibi değerli A.B.D senatörleri çıktı ama ne ben ne de başkaları salladı.

Arada sigara yanı alkol başladı. Sonra işim gereği katıldığım iş yemeklerinde alkol kullanımım arttı.

Sonra biraz alkolseverlerden oluşan bir siteden ev aldım.  Güneşin yükselmesini takiben başlanan alkollü günler.

Ben Alman Lisesinde okudum. Bir Alman Atasözü

 ” Sağlıklı bir köylü olmak, hasta bir imparator olmaktan iyidir.”  der ama dinleyen kim.

Sigarayı camiye giden babama yokuşta yetişemediğim için 7 sene bıraktım.

Babamın vefatını takiben tekrar başladım.

Sigarayı bırakınca ağzımın tadı geldi. Rengim düzeldi.

Tabii o arada yaş kemale geldi bende de sağlık sorunları başladı.

Yüksek tansiyon , ayak damar sıkıntıları, kalpte ritm bozukluğu.

” Sağlığını korumanın tek yolu istemediğini yemek, sevmediğini içmek, yapmak istemediğini yapmaktır.”   derler.

Ben dahil olmak üzere toplumun büyük kısmı bu tesbiti haklı bulur , ancak uygulamaz.

Ben aralarda verdiğim es ler hariç 50 yıl sigara içtim.

Ve 2 sene evvel çok sevdiğim bir arkadaşımın gayreti neticesi tekrar sigarayı bıraktım.

Sizlere bu konuda deneyimli bir kişi olarak şunu gayet net olarak ifade ederim.

” Eğer sadece 1 gün sigarayı bırakabiliyorsanız 1 gün için bile olsa bunu yaşam kalitesi açısından yapın. Sigara insanın kafasında bitiyor. Nikotin bandları, sigara bıraktırma klinikleri hepsi trışkadan teyyaredir.”

Bu gün Siyami Ersek Göğüs Cerrahisi Hastanesinde Akciğer sıkıntısı nedeniyle yatan hastaların refakatçılarının içtiği sigaraların izmaritlerinden oluşan  tepecikleri isteyenler orada görebilir.

Bu tersine paradoksa karşı ne yapılabilir vallahi bilmiyorum.